Sivua ei löytynyt.
Sivua ei löytynyt.
Elintapavalmentaminen on nimensä mukaisesti parempien elintapojen opettelua aiheeseen perehtyneen personal trainerin opastuksella. Elintapavalmennuksen perusperiaatteena on lähteä liikkeelle hyvän terveyden ja toimintakyvyn varmistamisesta, ennen parempaan suorituskykyyn sekä kehonmuokkaukseen panostamista. Elintapavalmennukseen erikoistunut personal trainer hallitsee eri elintapasairauksien sekä tuki- ja liikuntaelinongelmien huomioimisen harjoittelun suunnittelussa, annostelussa ja toteutuksessa. Lisäksi hän osaa hyödyntää kokonaisvaltaisesti erilaisia hyvinvoinnin tekoja, kuten unta, lepoa ja palautumista, stressinhallintataitoja, ravitsemusta, arjen aktiivisuutta sekä monipuolista liikuntaa asiakkaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Elintapavalmennus jalkauttaa siis hyvinvoinnin tekoja asiakkaan arkeen, tavoitteenaan asiakkaan valmentaminen oman hyvinvointinsa asiantuntijaksi.
Tämä opas on suunnattu kaikille elintapavalmennuksesta
Voit lähettää sähköpostia osoitteeseen info@impulssi,fi tai soittaa numeroon 050 3024 324. Voit myös lähettää meille yhteydenottolomakkeen tämän sivun kautta.
Impulssi Valmennus Oy
Kympinkatu 3 c
40320 Jyväskylä
info@impulssi.fi
+358 50 302 4324