6 syytä kouluttautua personal traineriksi
Personal trainer -koulutus on erinomainen investointi oman hyvinvointiosaamisen kehittämiseen. Se, miten hyödynnät koulutuksen tuomaa osaamista, riippuu omista tavoitteistasi ja elämäntilanteestasi. Mahdollisen alanvaihdon tai uuden
Personal trainerin tärkein tehtävä?
Personal trainerin työ yhdistetään harjoitusohjelmiin, toistomääriin ja fyysiseen kehitykseen. Puhutaan periodisaatiosta, progressiosta ja teknisestä osaamisesta. Ne ovat toki ammattitaidon perusta. Mutta ne eivät ole
Kestävä kunto rakennetaan terveyden perustalle
Liikunta- ja terveysvelka uhkaa kasvaa hallitsemattomiin mittoihin. Sitä on kertynyt viimeisten vuosikymmenten aikana yhä kiihtyvällä tahdilla, ja seuraukset näkyvät jo nyt suomalaisten arjessa, toimintakyvyssä
Tulostavoitteista tekotavoitteisiin: miksi pienet askeleet vievät pidemmälle kuin suuret lupaukset?
Valtaosa meistä osaa asettaa tavoitteita, kuten: “Haluan laihtua 10 kiloa, haluan juosta puolimaratonin, haluan parempaan kuntoon, haluan tehdä elämäntapamuutoksen.” Lähes yhtä moni kokee saman
Mikä psykofyysinen valmennus? Kokonaisvaltaisen valmennuksen ydin
Kehon ja mielen yhteyden huomioiminen on noussut yhä tärkeämmäksi teemaksi eri aloilla työskenneltäessä. Myös valmentajien ja Personal trainereiden olisi tärkeää kyetä kohtaamaan asiakkaansa kokonaisvaltaisuus
Tavoitteen asettajasta tavoitteen saavuttajaksi
Uuden vuoden lupauksilla on huono maine. Niissä ei kuitenkaan itsessään ole mitään vikaa. Nehän ovat vain vuoden vaihteeseen ajoittuvia, heikosti valmisteltuja ja huonosti johdettuja
Hyvinvointi on hyvän johtamisen perusta
Asiantuntijana: Antti Ruskeala, Chief Customer Officer ja Impulssi Personal trainer Olen nähnyt lähes kahdenkymmenen vuoden aikana esihenkilö- ja johtotehtävissä sen, että kukaan ei voi
Psykofyysinen valmennus – kokonaisvaltaisempi ote ihmisen valmentamiseen
Oletko huomannut, että joskus asiakas tekee kaiken oikein ja silti stressi syö yöunet, palautuminen jää vajaaksi ja motivaatio ailahtelee? Treeniä lisätään, ohjelmaa viilataan ja
Antti Ruskealan tarina: Lisää liikettä valmentavaan johtamiseen
Antti Ruskeala lähti mukaan Impulssi Personal trainer -koulutukseen hakemaan lisää osaamista omien hyvinvointitavoitteiden, mutta myös esimies- ja johtotehtävissä tarvittavien työkalujen kehittämiseksi. Annetaan Antin kertoa
Saat oppaan luettavaksesi lähetettyäsi alla olevan lomakkeen.
Saat oppaan luettavaksesi lähetettyäsi alla olevan lomakkeen.
Julkaisemme Impulssi Valmentajayhteisön pian. Jättämällä yhteystietosi saat kutsun ensimmäisen joukossa ja pääset osallistumaan mm. Valmentajakahveille.