Parempia
hyvinvointipalveluja

Tuomme liikuntapalvelut tähän päivään, haluamme lopettaa kansan kuihtumisen. Mielihyväliikunnalla on merkitystä kun sitä tehdään säännöllisesti ja pienissäkin erissä. Haluamme muuttaa koko ajattelun ja unohtaa vanhat opit. No more “no pain – no gain”.

Make liikunta great again.

Impulssi blogi - Uusimmat

Matka tapojen herraksi

”Kylvä ajatus, niität teon. Kylvä teko, niität tavan. Kylvä tapa, niität luonteen. Kylvä luonne, niität kohtalon”. – James Allen –  Et voi muuttaa mitään sellaista, …

Lue artikkeli →
Hyvinvointi

Se joka makaa eniten lepää vähiten

Uni, lepo ja palautuminen ovat olleet viime vuosina keskiössä hyvinvoinnista puhuttaessa. On toki totta, että riittävä uni on terveyden perusta, …

Lue artikkeli →
Stressi

Kiertäjähermo kierrosluvun säätelijänä

Ei ole helppoa painaa jarrua ja rauhoittua, kun elimistö käy ylikierroksilla ja jalat vispaavat vielä levolle käytyäkin. Mikä voisi auttaa …

Lue artikkeli →
Stressi

Kaikki kulminoituu autonomiseen säätelyyn

Hermostollinen tiedonvälitys voi olla somaattista eli tahdonalaista tai autonomista eli tahdosta riippumatonta. Somaattisen mekanismin avulla voimme säädellä lihasten toimintaa ja …

Lue artikkeli →
Impulssin blogista löydät ajankohtaiset liikunta- ja hyvinvointialan artikkelit, referenssit ja palveluiden esittelyt

luottamus ansaitaan

"Jos konseptointi on pielessä, on menestyminen mahdotonta."

Riku Aalto