Parempia
hyvinvointipalveluja

Tuomme liikuntapalvelut tähän päivään, haluamme lopettaa kansan kuihtumisen. Mielihyväliikunnalla on merkitystä kun sitä tehdään säännöllisesti ja pienissäkin erissä. Haluamme muuttaa koko ajattelun ja unohtaa vanhat opit. No more “no pain – no gain”.

Make liikunta great again.

Impulssi blogi - Uusimmat

Seitsemän syytä, miksi kuntosali on tärkein treenimuoto

Seuraavat seitsemän syytä osoittavat hyvin sen, että kuntosaliharjoittelu on mitä monipuolisin ja parhain harjoitusmuoto.

Lue artikkeli →
Hyvinvointi

Itsekuri kuluu – käytä sitä järkevästi

Itsekuria voisi kuvailla kyvyksi valita kahden eri halun välillä. Se on reaktio sisäiseen ristiriitaan, joka syntyy, kun joko haluat tehdä …

Lue artikkeli →
Hyvinvointi

Dieetti vai elämäntapamuutos?

Jos tarkkoja ollaan, sana dieetti ei tarkoita kuuria, vaan ruokavaliota. Ja mitä tahansa dieettiä voidaan noudattaa hyvin tai huonosti. Mikäli …

Lue artikkeli →
Liikunta

Liikunta on parasta aivojumppaa

Olet varmasti kuullut ja kokenut myös omakohtaisesti sen, että liikunta parantaa mielialaa, purkaa stressiä ja selkeyttää ajattelua. Mutta tiesitkö sitä, …

Lue artikkeli →
Impulssin blogista löydät ajankohtaiset liikunta- ja hyvinvointialan artikkelit, referenssit ja palveluiden esittelyt

luottamus ansaitaan

"Jos konseptointi on pielessä, on menestyminen mahdotonta."

Riku Aalto