Nopea vastaus:

info@impulssi.fi

Whatsapp:

050 3024 324

Kategoriat

Yleinen

Stressitasapaino – Hyvän elämän edellytys

Moni haaveilee stressittömästä elämästä. Se ei kuitenkaan ole tavoittelemisen arvoista, sillä vaikka liiallinen kuormitus ei olekaan hyvästä ja johtaa pitkään jatkuessaan terveyden heikkenemiseen, ei

Koulutukset

Personal training 2.0 – Elintapavalmennuksella uuteen nousuun

Ei ole vaikeaa vetää asiakkailleen rääkkitreenejä, hifistellä päätä sekaisin nippelitiedoilla ja saada lihaksia kipeiksi laatimallaan saliohjelmalla. Sen sijaan vaatii huomattavasti enemmän osaamista rakentaa luottamuksellinen

Koulutukset

Trendikkäitä termejä vai terveysvalmennuksen uusi suunta?

Starttasimme viime viikonloppuna uuden, vahvalla elintapavalmennuskärjellä toteutettavan, Impulssi personal trainer -koulutusohjelmamme. Vaikka koulutuksemme sisällöt noudattavatkin raameiltaan ja laajuudeltaan SKY:n laatimia APT-auktorisoinnin standardeja, uudistimme kokonaisuuden

Koulutukset

Impulssi Personal trainer -koulutus on nyt täällä

Olen innoissani saadessani kertoa, että pitkään kehittelemämme Impulssi Personal trainer -koulutus on nyt julkaistu! Voin samaan hengenvetoon todeta, että nostamme kerralla koulutusten laadun uudelle tasolle, vieläpä

Koulutukset

Luottamuksen rakentaminen valmennussuhteessa

Hyvä valmennussuhde rakentuu vahvan luottamuksen varaan. Luottamus vahvistaa turvallisuuden tunnetta, jolloin asiakas uskaltaa avautua valmentajalleen ja päästään käsiksi todellisiin ongelmiin sekä tärkeimpiin tavoitteisiin. Luottamus

Hyvinvointi

Miten aktiivinen olet silloin kun et treenaa?

Kuinka monta kertaa treenaat viikossa? Kolmesti, neljästi, viidesti vai jopa päivittäin?  Vaikka treenaisit viidesti viikossa, tunnin kerrallaan, vastaa se vain alle kolmea prosenttia koko

Koulutukset

Mitäpä jos keskustelisimme painostasi?

Suomessa on noin 2,5 miljoonaa ylipainoista aikuista, joista arvioilta miljoona on painoindeksinsä perusteella lihavia. Vaikka kyse on niinkin yleisestä asiasta, on ylipaino silti kantajalleen hyvinkin

Hyvinvointi

Kestävä uuden vuoden lupaus

Vuosi vaihtui ja taas kerran olisi helppoa sortua tekemään uuden vuoden lupauksia vain hetken mielijohteesta. Vaikka tahtotila olisi kuinka kova tahansa, eivät lupaukset yleensä

Kaikki artikkelit ladattu

Luetuimmat artikkelit

Vastaamme yhteydenottoihin nopeasti.