Impulssin PT-koulutus täydensi hyvin työkykyjohtamisen osaamista

Aloitin tänään kesäisen aamun reippaalla kävelylenkillä WSP Finland Oy:n henkilöstöpäällikkö Sara Tammelinin kanssa. Sara oli mukana Impulssin Personal trainer koulutuksessa, viime talvena Oulun ryhmässä. Tässä postauksessa Sara kertoo ajatuksistaan siitä, millaisia eväitä Impulssi personal trainer -koulutus on antanut hänen työhönsä HR:ssä.

Pitkä kokemus työkykyjohtamisesta

Sara Tammelin on työskennellyt työkykyjohtamisen vastuurooleissa useissa asiantuntijaorganisaatioissa, muun muassa ICT sektorilla. Hänen aikaisempia työnantajiaan ovat olleet Nokia, Accenture sekä NordLab.

Tällä hetkellä Sara toimii WSP Finlandissa HR managerina. WSP on eri osaamisaloja yhdistelevä suunnittelu- ja konsultointiyritys, jossa työskentelee noin 850 asiantuntijaa Suomessa ja 66 500 ympäri maailmaa.

Tavoitteena työhyvinvoinnin mahdollistaminen

Sara kertoo omaksi missiokseen työntekijöiden hyvinvoinnin ja sitoutuneisuuden parantamisen, ennen kaikkea johtamista sekä hyvinvointia edistäviä työskentelytapoja kehittämällä. Työhyvinvoinnin kehittäminen edellyttää hänen mukaansa erilaisten hyvinvointimittareiden aktiivista seuraamista sekä tiivistä yhteistyötä esihenkilöiden ja työterveyshuollon kanssa.

Henkilöstön työkykyisyyden sekä hyvinvoinnin johtaminen edellyttää strategista, suunnitelmallista ja pitkäjänteistä tekemistä, mutta myös työntekijöiden oman vastuun ymmärtämistä sekä ottamista oman hyvinvointinsa vaalimisesta.

Työpaikalla työ on totta kai keskiössä ja esimerkiksi työn oikea mitoittaminen, osaamisen kehittäminen ja laadukkaasta esihenkilötyöstä huolehtiminen ovat tärkeitä toimenpiteitä. Sara kokee kuitenkin tärkeäksi myös sen, että työnantaja tarjoaa henkilöstölle työkaluja ja tietoa elintapojen yhteydestä työssä jaksamiseen ja toimintakykyisyyteen, kuten parempaan palautumiseen, uneen, ravitsemukseen ja liikuntaan. Siihen tarkoitukseen Sara ylläpitää WSP:llä hyvinvointitietoutta tarjoavaa verkkosisältöä, josta kukin työntekijä voi poimia itselleen oman hyvinvoinnin hallintaa tukevaa materiaalia.

Elämänhallinnan haasteet ennustavat työkyvyttömyyttä

Sara Tammelinin mukaan työkyvyttömyysriskiä ennustavissa tekijöissä korostuvat yhä useammin mielenterveydelliset haasteet, tuki- ja liikuntaelinvaivat, unen ja vireystilan häiriöt sekä ylipaino. Monilla tuntuu olevan haasteita omien voimavarojen ja hyvinvointia tukevan arjen hallinnassa.

Työn lisäksi meitä kuormittaa monella tapaa ärsykkeinen ja suorittamispainotteinen arki, joten pelkästään työ ei siis aiheuta haasteita jaksamiselle ja palautumiselle. Kyse on kokonaiskuormituksen hallinnasta sekä voimavarojen säätelytaidoista. Jos työstä selviytymisen vaatimukset ylittävät käytettävissä olevat voimavarat, on työkyky uhattuna. Silloin ratkaisuvaihtoehtoina ovat joko kuormituksen keventäminen, palautumiseen panostaminen tai työntekijän fyysisen kapasiteetin kasvattaminen.

Osaamista elintapojen tukemiseen Impulssi Personal trainer -koulutuksesta

Aikaisemmin Sara oli täydentänyt ammatillista osaamistaan muun muassa työnohjaajaopinnoilla. Hän pohti pitkään lähtemistä mukaan Personal trainer -opintoihin. Sopivimman koulutusorganisaation valintaan meni itse asiassa puolitoista vuotta. Vaikka hänen tavoitteenaan ei suoranaisesti olekaan työntekijöiden valmentaminen, kokee hän silti saaneensa Impulssin personal trainer -koulutuksesta paljon tietoa, osaamista ja työkaluja työhönsä.

Sara kokee personal trainer -opintojen antaneen hänelle sopivassa suhteessa hyvää teoriatietoa sekä käytännönläheistä valmennusosaamista muun muassa palautumisen, stressinhallinnan, ravitsemuksen, aktiivisuuden ja liikunnan harrastamisen tukemiseen omassa roolissaan henkilöstöpäällikkönä.

Kokonaisvaltainen ja käytännönläheinen lähestymistapa teki vaikutuksen

Koulutuksen kokonaisvaltainen lähestymistapa ihmisen terveyteen sekä toimintakyvyn ja voimavarojen vahvistamiseen puhuttelivat Saraa kovasti. Vaikka koulutuksen sisältö perustuukin vahvaan tutkimusnäyttöön, eivät opit jääneet pelkän tiedon ja teorian varaan. Niin sanotut luokkahuoneopinnot opiskeltiin kouluttajajohtoisina verkkoseminaareina, joiden opit ja oivallukset vietiin käytäntöön erilaisten harjoitusten, ryhmätöiden ja ohjausharjoitusten muodossa lähijaksoilla tavattaessa. Kouluttajien pitkä kokemus valmennustyöstä ja alalla toimimisesta tarjosivat opiskelijoille paljon arvokkaita esimerkkejä ja konkreettisia oivalluksia.

Lämmin suositus työkykyjohtamisen asiantuntijoille

Sara kertoo olevansa todella tyytyväinen valittuaan juuri Impulssin omaksi kouluttajatahokseen. Kouluttajien asenne, ystävällisyys, osaaminen ja aito halu auttaa opiskelijoita oppimaan sekä menestymään oman, yksilöllisen opiskelutavoitteensa saavuttamisessa heijastui hyvänä tiimihenkenä ja opiskeluasenteena ryhmässä. Tiedon ja osaamisen lisäksi Sara kokee myös verkostoitumisen tärkeäksi arvoksi opiskelulleen.

Omien opiskelukokemustensa pohjalta Sara Tammelin kokee Impulssin elintapavalmentamiseen painottuvan Personal trainer -koulutuksen soveltuvan erinomaisesti kaikille HR-ammattilaisille ja erityisesti organisaatioiden työhyvinvoinnin ja työkykyjohtamisen asiantuntijoille.

Me Impulssissa kiitämme lämpimästi Saraa hänen erinomaisesta asenteestaan ja panoksestaan Impulssin Personal trainer -koulutuksessa. Toivottavasti saamme hänen innoittamanaan myös uusia osallistujia työkykyjohtamisen segmentistä.

Tutustu koulutustarjontaamme ja ilmoittaudu mukaan osoitteessa: https://www.impulssi.fi/koulutuskalenteri/