Psykofyysinen valmennus – kokonaisvaltaisempi ote ihmisen valmentamiseen

Oletko huomannut, että joskus asiakas tekee kaiken oikein ja silti stressi syö yöunet, palautuminen jää vajaaksi ja motivaatio ailahtelee? Treeniä lisätään, ohjelmaa viilataan ja arkea yritetään järjestellä, mutta kehossa on jatkuva ylivire päällä. Silloin kyse ei ole pelkästä harjoittelusta, ravitsemuksesta ja palautumisesta. Kyse on siitä, mitä tapahtuu kehon ja mielen välissä ja siitä, osaammeko valmentajina työskennellä yhteistyössä niiden kanssa.

Impulssin Psykofyysinen valmentajakoulutus on omistettu sinulle, joka haluat syventää valmennustasi niin, että se ei jää ohjelmien ja suoritteiden tasolle, vaan alkaa aidosti tukea ihmistä kokonaisuutena. Tämä koulutus vahvistaa keho–mieliyhteyden ymmärrystä sekä antaa toimivat työkalut kuormituksen hallintaan, säätelyyn ja tasapainon löytämiseen.

Keho ja mieli vaikuttavat toisiinsa koko ajan

Psykofyysisessä valmennuksessa oleellista on huomata, kuinka keholliset kokemukset heijastuvat mieleen ja miten ajatukset, tulkinnat ja uskomukset heijastuvat kehoon.

Kun ihminen on kuormittunut, hän ei tarvitse lisää vaatimuksia, vaan lisää selkeyttä, turvaa ja taitoa säädellä omaa tilaansa. Kun hän taas on jumissa tavoissa ja ajatusmalleissa, tarvitaan ymmärrystä siitä, miten mieli toimii, miten tunteet tuntuvat kehossa ja miten sisäinen puhe vaikuttaa valintoihin.

Koulutuksessa syvennytään siihen, miten kehotietoisuutta voidaan vahvistaa niin, että ihminen oppii kuulemaan kehon viestejä ilman ylitulkintaa ja osaa palata kohti toimivaa arkea ja tavoitteita.

Muutos ei synny puristamalla

Koulutus kokoaa yhteen teemoja, jotka näkyvät lähes jokaisessa valmennus- ja asiakastyössä. Tunteet, stressi, palautuminen, kehotietoisuus ja rauhoittumisen konkreettiset keinot eivät ole vain “hyvinvointipuhetta”, vaan taitoja, jotka vaikuttavat suoraan siihen, miten asiakas nukkuu, syö, harjoittelee, palautuu ja jaksaa tehdä fiksuja valintoja arjessaan.

Kun opit tunnistamaan kuormituksen merkit, erottamaan havainnon tulkinnasta ja ohjaamaan asiakasta takaisin säätelyyn, saat myös valmennukseen aivan uudenlaisen luottamuksen ja vaikuttavuuden. Tämä on valmennusta, jossa muutos ei rakennu puristamalla, vaan rakentamalla kapasiteettia.

Kenelle tämä jatkokoulutus on tehty?

Impulssi Psykofyysinen valmentajakoulutus sopii sinulle, joka teet valmennus- tai asiakastyötä ja haluat viedä osaamisesi seuraavalle tasolle. Se palvelee erityisen hyvin henkilökohtaisia valmentajia, urheilu- ja liikunta-alalla työskenteleviä henkilöitä sekä terveys-, hyvinvointi- ja ihmistyön ammattilaisia, jotka haluavat ymmärtää paremmin asiakkaan kokonaisuutta ja tukea muutosta, joka kestää myös kiireen, paineen ja elämänvaiheiden yli.

Tietoa, toimintaa ja työkaluja kokonaisvaltaisempaan valmentamiseen

Impulssin Psykofyysinen valmentajakoulutus on rakennettu niin, että opit eivät jää inspiroiviksi oivalluksiksi, vaan muuttuvat tekemiseksi ja työkaluiksi. Saat käyttöön 24 tuntia luentotallenteita oppimisympäristössä sekä laajan valmentajan harjoitus- ja ohjausmateriaalipaketin, jonka avulla pääset soveltamaan oppeja sekä omaan arkeen että asiakastyöhön.

Kouluttajana LitM, psykologi Riikka Pasanen

Koulutuksen kouluttajana toimii Riikka Pasanen, joka yhdistää poikkeuksellisen vahvasti psykologian, liikuntatieteet ja käytännön valmennustyön.

Riikka on psykologian maisteri ja liikuntatieteiden maisteri, sertifioitu urheilupsykologi sekä psyykkinen valmentaja. Hän on työskennellyt laajasti niin yksilö- kuin joukkueurheilijoiden sekä valmentajien kanssa ja kohdannut työssään kaiken kuntoilijoiden arjen kuormituksesta aina huipputason suorituspaineisiin.

Riikka kouluttaa myös yrityksiä ja esihenkilöitä erityisesti tapojen muutoksesta, psykologisesta joustavuudesta ja suorituskyvyn kehittämisestä mielen taitojen avulla. Hän on ollut mukana kirjoittamassa teosta Joustava mieli urheilussa, jossa psykologisen joustavuuden teemat tuodaan konkreettisiksi, harjoiteltaviksi taidoiksi.

Jos haluat maistiaisen Riikan ajattelusta ja kyvystä tehdä asioista käytännöllisiä, kuuntele myös Liikuttavia ajatuksia -podcastin jakso, jossa Riikka on vieraana: https://open.spotify.com/episode/0rkDZ10ww0nsxgnXkJTRN8?si=c1bc6c89cb0f42a1

Muutos alkaa siitä, minkä tunnistamme ja tunnistamme

Emme voi vaikuttaa siihen, mistä emme ole tietoisia. Siksi omien ajatusten, uskomusten ja tulkintojen huomaaminen sekä kehon kuuntelun taidot ovat avainasemassa, kun rakennetaan hyvinvointia ja tavoitteita aidosti tukevaa muutosta. Kun tämä vahvistuu valmentajassa, se vahvistuu myös asiakkaassa. Ja silloin valmennus ei vain vie eteenpäin, vaan se kantaa myös takaiskut ja arjen ahtauden.

Tutustu Impulssi Psykofyysinen valmentaja -jatkokoulutukseen ja tule mukaan syventämään osaamista, joka näkyy jokaisessa kohtaamisessa: https://www.impulssi.fi/tuote/psykofyysinen-valmentaja/

HUOM! Puristimme loppuvuoden ajaksi koulutustemme hinnat ennätyksellisen huokeiksi, joten mikäli innostut itsesi ja oman osaamisesi kehittämisestä, niin nyt kannattaa tarttua huipputarjouksiin. Voit lunastaa koulutuspaikan itsellesi seuraavaa kampanjakoodia verkkokaupassamme käyttämällä: https://www.impulssi.fi/verkkokauppa/.

Impulssi Psykofyysinen valmentajakoulutus: -40 %: 597,00 € (norm. 995,00 €, sis. alv),

• lisätietoja: https://www.impulssi.fi/tuote/psykofyysinen-valmentaja/, 
• kampanjakoodi: BF2025PFV