Kategoriat
Hyvinvointi on hyvän johtamisen perusta
Asiantuntijana: Antti Ruskeala, Chief Customer Officer ja Impulssi Personal trainer Olen nähnyt lähes kahdenkymmenen vuoden aikana esihenkilö- ja johtotehtävissä sen, että kukaan ei voi johtaa ...
Psykofyysinen valmennus – kokonaisvaltaisempi ote ihmisen valmentamiseen
Oletko huomannut, että joskus asiakas tekee kaiken oikein ja silti stressi syö yöunet, palautuminen jää vajaaksi ja motivaatio ailahtelee? Treeniä lisätään, ohjelmaa viilataan ja arkea ...
Antti Ruskealan tarina: Lisää liikettä valmentavaan johtamiseen
Antti Ruskeala lähti mukaan Impulssi Personal trainer -koulutukseen hakemaan lisää osaamista omien hyvinvointitavoitteiden, mutta myös esimies- ja johtotehtävissä tarvittavien työkalujen kehittämiseksi. Annetaan Antin kertoa itse ...
Personal trainer koulutus Personal trainer -ala täynnä mahdollisuuksia
Impulssi Personal trainer -koulutus ei ole tarkoitettu pelkästään niille, jotka haluavat vaihtaa alaa ja ryhtyä täysipäiväisiksi valmentajiksi, vaan yhä useammin se nähdään investointina omaan hyvinvointiin, ...
Intohimo vai itsekuri: taistelu- vai taistelijapari?
Intohimo sytyttää, itsekuri käynnistää ja pitää liikkeessä. Tuloksia syntyy, kun nämä kaksi pelaavat yhteen, mutta ne eivät tee samaa työtä. Intohimo on kiinnostuksen ja merkityksen ...
Motivaatiomontusta motivaatiopolulle
Tämä on lempeä, mutta päättäväinen vastaisku rääkkitreeneille ja pakko painaa -asenteelle. Elämäntapamuutos ei olekaan sotatanner, eikä kunnon kohottaminen ole loputonta ryynäämistä. Kun tarkoitus on kehittää ...
Luetuimmat artikkelit
6 syytä kouluttautua personal traineriksi
Personal trainer -koulutus on erinomainen investointi oman hyvinvointiosaamisen kehittämiseen. Se, miten...
Lue kokonaan 
Personal trainerin tärkein tehtävä?
Personal trainerin työ yhdistetään harjoitusohjelmiin, toistomääriin ja fyysiseen kehitykseen. Puhutaan...
Lue kokonaan 
Kestävä kunto rakennetaan terveyden perustalle
Liikunta- ja terveysvelka uhkaa kasvaa hallitsemattomiin mittoihin. Sitä on kertynyt viimeisten vuosikymmenten...
Lue kokonaan 
Tulostavoitteista tekotavoitteisiin: miksi pienet askeleet vievät pidemmälle kuin suuret lupaukset?
Valtaosa meistä osaa asettaa tavoitteita, kuten: “Haluan laihtua 10 kiloa, haluan juosta puolimaratonin,...
Lue kokonaan 
Mikä psykofyysinen valmennus? Kokonaisvaltaisen valmennuksen ydin
Kehon ja mielen yhteyden huomioiminen on noussut yhä tärkeämmäksi teemaksi eri aloilla työskenneltäessä....
Lue kokonaan 
Tavoitteen asettajasta tavoitteen saavuttajaksi
Uuden vuoden lupauksilla on huono maine. Niissä ei kuitenkaan itsessään ole mitään vikaa. Nehän ovat...
Lue kokonaan 