Toinen neljästä meneillään olevista elintapavalmennuspainotteisesta personal trainer-koulutuksestamme huipentui viime viikonloppuna lisenssikoejaksoon. Reilun puolen vuoden mittaisen koulutuspolun jälkeen on hyvä pysähtyä hetkeksi pienen oman pohdinnan äärelle. Tässäpä tiivis ”välitilinpäätös” koulutuksemme liittyvistä havainnoista.
Vaikka olin jo kuvitellut koulutustoiminnan olevan kohdallani taaksejäänyttä elämää, syntyi päätös koulutuskentälle palaamisesta asiakkaiden sekä kentän luomasta positiivisesta paineesta. Personal trainer-koulutusten painottuminen yhä voimakkaammin suorituskykyään optimoivien ja kehonmuokkaustavoitteisten asiakkaiden valmentamiseen herätti samanaikaisesti mielessäni syvää huolta ja selkeän markkinaraon terveys- ja toimintakykylähtöisen, nykyelämän sekä työnantajien tarpeisiin räätälöidyn, koulutusohjelman kehittämiselle. Käärimme siis hihat ja ryhdyimme toimeen.
Minulle koulutuskentälle paluu tarkoitti jo kolmatta kertaa ”saman aiheen” äärelle palaamista. Vaikka se äkkiseltään tuntui paikallaan polkemiselta ja saman asian kertaamiselta, koin tarkemmin asiaa mietittyäni paluun huikeaksi haasteeksi, mahdollisuudeksi muotoilla koko hyvinvointivalmennuskenttää uudelleen. Paremman stressitasapainon sekä voimavarojen säätelytaitojen opettaminen asiakkaille tuntui niin merkitykselliseltä haasteelta, että päätöksen tekeminen paluusta oli helppoa perustella paitsi itselleni, myös tukijoukoilleni.
Tänä viikonloppuna valmistui parikymmentä uutta elintapavalmennukseen erikoistunutta Impulssi Personal traineria, jotka ovat sisäistäneet hienosti valmentajuuden syvimmämmän olemuksen. Siis sen, että tärkeintä ei ole se, mitä valmentaja tietää, vaan se, mitä valmennettava oppii ja omaksuu. Tehotreenien vetämisen sijaan, oleellisinta onkin opettaa asiakkaalleen keinoja oman kokonaiskuormituksen hallintaan ja voimavarojen hallittuun säätelemiseen. Valmentamalla asiakkaansa oman hyvinvointinsa parhaaksi asiantuntijaksi sekä tekemällä itsestään tarpeettoman, on valmentaja osoittanut todellisen arvonsa. Tällaisia, voimavaralähtöisen valmennuksen, ammattilaisia meiltä valmistuu 💎.
Onneksi olkoon valmistuneille!
Huom! Jos personal trainer -ala tai personal traineriksi opiskeleminen kiinnostavat, niin tervetuloa tutustumaan meihin esimerkiksi webinaaritallenteidemme muodossa. Löydät heti käyttöösi paljon materiaalia, luomalla ilmaiset tunnukset oppimisympäristöömme.
Opas on suunnattu kaikille personal trainingista kiinnostuneille, mutta ensisijaisesti henkilöille, jotka ovat kiinnostuneet liikunta- ja hyvinvointialalle kouluttautumisesta, oman ammattitaitonsa täydentämisestä elintapavalmennusosaamisella.
Tuloksekkaan kestävyysharjoittelun ohjelmointi
Miten yksittäisistä kestävyystreeneistä rakennetaan kokonaisuus, joka kehittää suorituskykyä optimaalisesti ilman pelkoa siitä, että harjoittelu alkaa kehittämisen sijaan kuluttaa? Tätä kysymystä pohdimme Liikuttavia ajatuksia -podcastin
Mitä personal trainer voi oppia psykiatrin kehittämästä Reteaming-valmennusmenetelmästä?
Osa 2: Repsahdus vai unohtunut taito? Elämäntapamuutoksessa tulee väistämättä päiviä, jolloin suunnitelma ei toteudu. Puhumme silloin helposti repsahduksista, retkahduksista ja epäonnistumisista. Jo sanat luovat
Mitä personal trainer voi oppia psykiatrin kehittämästä Reteaming-valmennusmenetelmästä?
Osa 1: Tarvitseeko Personal trainigin olla aina niin personal? Personal trainerin työssä on kiinnostava paradoksi: Me tiedämme nykyään valtavasti siitä, mikä ihmiselle tekee hyvää. Osaamme rakentaa
Peruskestävyysharjoittelu – todellista ”tehotreeniä”
Moni haluaa juosta kovempaa, pyöräillä vauhdikkaammin, nostaa enemmän rautaa tai yksinkertaisesti jaksaa paremmin arjessaan. Samaan aikaan yksi tärkeimmistä ominaisuuksista jää helposti liian vähälle huomiolle,
Saat oppaan luettavaksesi lähetettyäsi alla olevan lomakkeen.
Saat oppaan luettavaksesi lähetettyäsi alla olevan lomakkeen.
Julkaisemme Impulssi Valmentajayhteisön pian. Jättämällä yhteystietosi saat kutsun ensimmäisen joukossa ja pääset osallistumaan mm. Valmentajakahveille.