Minun tarinani: Riku Aalto – Personal traineringin ja ammattimaisen hyvinvointivalmennuksen pioneeri

Olen Riku Aalto, yrittäjä, personal trainer ja hyvinvointivalmennusalan kehittäjä.

Missioni on muotoilla hyvinvointikäsitystä ja -palveluja vastaamaan paremmin nykyelämän tarpeita. Visioni on terveempi kansa, tuottavammat yritykset ja tyytyväisemmät ihmiset. Uskon, että hyvinvointi on tulevaisuuden menestyksen kulmakivi ja olen omistanut tähänastisen työurani sen edistämiselle.

Matkani alkoi 90-luvun lopulla, jolloin valmistuin fysioterapeutiksi ja ammattivalmentajaksi sekä kouluttauduin pt:ksi. Personal training oli tuolloin Suomessa uusi sekä tuntematon ala ja näin siinä valtavan mahdollisuuden.

Vuonna 1998 perustin ensimmäisen valmennusyhtiöni ja lähdin rohkeasti viemään personal trainingia laajempaan tietoisuuteen. Asiakaskuntani kasvoi nopeasti, ja pian valmensin niin urheilijoita, yrityksiä, kuin tavallisia kuntoilijoita kohti parempaa suorituskykyä ja hyvinvointia.

Valmennustyö opetti paljon, myös kantapään kautta. Liiallinen tekemisen tahti ja ylikuormitus johtivat terveysongelmiin, jotka pakottivat minut opettelemaan palautumisen ja kuormituksen hallintaa. Nämä kokemukset eivät vain muokanneet omaa lähestymistapaani valmennukseen, vaan myös syvensivät ymmärrystäni siitä, mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi todella tarkoittaa. Hyvinvointi ei ole pelkkää suorittamista, vaan tekemisen ja olemisen tasapainon sekä merkityksen löytämistä arjessa.

Vuonna 2005 perustin Trainer4You:n, joka kasvoi yhdeksi Euroopan suurimmista personal training -asiantuntijayrityksistä. Yhdessä tiimini kanssa koulutimme noin 15 000 hyvinvoinnin ammattilaista ja autoimme yrityksiä kehittämään työhyvinvointia. Yrityksen kasvu ja vaikuttavuus vahvistivat uskoani siihen, että hyvinvointialalla on valtava potentiaali muuttaa ihmisten elämää ja koko yhteiskuntaa aktiivisemmaksi sekä onnellisemmaksi.

Vuonna 2019 löysin uuden ”isännän” Trainer4You:lle ja aloitin uuden luvun. Tämä päätös avasi ovet uusille mahdollisuuksille ja innovaatioille. Perustinkin Impulssi Valmennus Oy:n kehittääkseni hyvinvointialaa entistä laajemmin ja vaikuttavammin.

Impulssi keskittyy hyvinvointisisältöjen tuottamiseen, konseptointiin ja kouluttamiseen, jotta hyvinvointipalvelut voivat vastata entistä paremmin nykyajan tarpeisiin. Tavoitteeni on yhdistää huipputason sisällöt ja modernit digitaaliset ratkaisut, jotka tekevät palveluista saavutettavia ja vaikuttavia yhä useammille.

Missionani on rakentaa siltaa liikunta- ja terveysalojen väliselle katvealueelle, sillä nykyiset liikuntapalvelut ovat suunnattu jo hyväkuntoisille ja terveyspalvelujen pääpaino on sairauksien hoitamisessa, ennaltaehkäisevän ja aktiivisen terveyden edistämisen sijaan.

Uskonkin, että ihmiset kaipaavat rotia, kirkkautta ja selkeyttä kaiken ”hyvinvointihälinän” keskelle. Sen vuoksi innostava, luotettava, helposti arkeen mahdutettava ja valmennuksellinen hyvinvointisisältö on arvokasta pääomaa, jonka varaan tulevaisuuden menestysliiketoimintaa on mahdollista rakentaa. Erilaiset digitaaliset alustat ja sovellukset eivät enää ole rajoitteena, vaan mahdollistavat kehittämisen, kasvun ja saavtettavuuden lähes kaikille.

Tarinani on ollut jatkuvaa oppimista, uudistumista ja rohkeita askeleita tuntemattomaan… ja se jatkuu edelleen. Uskon, että hyvinvointivalmennusala sekä personal training ovat vasta alkutaipaleellaan ja niiden todellinen potentiaali odottaa vielä toteutumistaan.

Pari viimeistä vuotta olivat hankalia ja usko tulevaisuuteen oli välillä koetuksella. Ne kuitenkin osoittivat jälleen kerran sen, että tulevaisuus ei vain tapahdu, se tehdään. Olenkin näiden haasteiden selättämisen jälkeen entistä sitoutuneempi rakentamaan sitä tulevaisuutta, jossa ihmiset voivat elää terveempinä, vahvempina ja onnellisempina. Tämä matka on vasta puolimatkassa ja parhaat luvut ovat vielä kirjoittamatta.

Liity mukaan muutokseen

Liittymällä mukaan Impulssi Personal trainereiden ”erikoisjoukkoihin” pääset etulinjaan tekemään merkityksellistä työtä suomalaisten terveyden, toimintakyvyn ja elämänlaadun parantamiseksi. Elintapavalmennus ei ole vain trendi se on tulevaisuuden kilpailuvaltti ja kestävä tapa edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.