Suvi Buckmanin polku musiikkialalta Impulssi Personal traineriksi

Jo lapsuudessa Etelä-Pohjanmaalla Suvi Buckmanin elämä täyttyi liikkeestä, luovuudesta ja tekemisen ilosta. Metsäleikit, pianonsoitto ja aktiivinen arki loivat pohjan ihmiselle, jolle uteliaisuus ja uuden oppiminen ovat edelleen luonnollinen osa elämää.

Yläkouluikäisenä Suvi kiinnostui taistelulajeista. Han Moo Do vaihtui nopeasti Kung Fu’hun, joka vei nuoren Suvin täysin mukanaan. Lajin monipuolisuus, filosofia, liikkuvuus, itsepuolustus ja jatkuva itsensä haastaminen avasivat täysin uuden maailman.

Samoihin aikoihin Suvi alkoi myös meditoida, ihan omatoimisesti ja ilman, että kukaan oli sitä hänelle opettanut. Jälkikäteen ajateltuna kiinnostus rauhoittumiseen ja sisäänpäin kääntymiseen ei ollut sattumaa. Vanhempien ero sekä elämän muutokset olivat jättäneet jälkensä ja keho tuntui jo silloin hakevan tasapainoa omalla viisaalla tavallaan. “En silloin vielä tiennyt mitään hermoston toiminnasta tai palautumisesta. Huomasin vain, että hengitys ja pysähtyminen rauhoittivat minua”, Suvi muistelee.

Musiikista tuli ura ja ammatti

Lukion jälkeen Suvi piti välivuoden pohtiessaan omaa suuntaansa. Musiikki oli kulkenut mukana jo pitkään, joten tie vei lopulta Tornion pop-jazz-konservatorioon opiskelemaan rumpujen soittoa.

Konservatoriossa syntyi myös IIRIS-yhtye, jonka kanssa Suvi keikkaili ympäri Suomea. Nuorten muusikoiden arki oli intensiivistä: harjoittelua, esiintymisiä ja pitkiä viikonloppuja festareilla, yökerhoissa, hiihtokeskuksissa ja laivoilla.

Konservatorion jälkeen Suvi jatkoi opintojaan musiikkipedagogiksi Oulussa. Samalla bänditoiminta jatkui aktiivisena ja valmistumisen jälkeen hän perusti oman rumpukoulunsa, Groovehousen. Vuosien aikana yritys kasvoi musiikkikouluksi, joka työllisti myös muita opettajia. Vaikka työ oli merkityksellistä ja antoisaa, alkoi Suvi hiljalleen huomata kaipaavansa elämäänsä jotakin muutakin kuin musiikkia.

Äitiys muutti suhteen hyvinvointiin

Suurin pysähdys tapahtui lasten saamisen myötä. Aiemmin tavoitteellisesti harjoitellut ja hyvässä kunnossa ollut Suvi huomasi olevansa täysin uupunut. “Muistan itkeneeni neuvolassa, kun minulta kysyttiin, miten voin. Olin vain todella väsynyt”, Suvi kuvailee uupumustaan.

Vaikka arki täyttyi ihanasta vauva-ajasta ja perhe-elämästä, samalla tuntui siltä, että yhteys omaan itseen oli kadonnut. Vaunulenkeillä Suvi alkoi kuunnella äänikirjoja ja kiinnostui yhä enemmän ihmismielestä, hyvinvoinnista ja käyttäytymisen psykologiasta. Erityisen suuren vaikutuksen teki yhden kirjan ajatus siitä, että lähes kaikki tekemisemme pohjautuu identiteettiimme eli siihen, kuka uskomme olevamme ja mihin uskomme pystyvämme. Tuo oivallus käynnisti vähitellen muutoksen.

Suvi alkoi rakentaa hyvinvointiaan uudelleen. Hän löysi pilateksen, palasi liikunnan pariin ilman suorittamista ja alkoi tarkastella ruokasuhdettaan aiempaa lempeämmin. Samalla kiinnostus mielen toimintaan, hermoston tasapainoon ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin syveni jatkuvasti.

“Juuri noin minäkin ajattelen”

Korona-ajan jälkeen, Suvi alkoi ensimmäistä kertaa vakavasti pohtia alanvaihtoa. Musiikkikoulu oli kasvanut suureksi ja yrittäjyys vei yhä enemmän aikaa pois siitä, mikä oli itselle tärkeintä. Ajatus suunnan muuttamisesta tuntui silti vaikealta: “kuka minä olen, jos en olekaan rumpujensoiton opettaja? Kuka olen ilman musiikkikoulua?”

Sitten vastaan tuli Impulssin Psyykkinen ravintovalmentaja -koulutus. Suvi muistaa edelleen voimakkaasti katsoneensa koulutuksen esittelyvideota ja vain nyökytelleensä koko ajan. ”Tuntui uskomattomalta huomata, että joku muukin ajattelee hyvinvoinnista samalla tavalla.” Koulutus tuntui heti omalta. Sen aikana vahvistui ymmärrys siitä, ettei hyvinvointia voi tarkastella pelkästään ravinnon tai liikunnan kautta. Taustalla vaikuttavat aina myös mieli, tunteet, uskomukset, identiteetti ja elämäntilanne.

Psyykkinen ravintovalmentaja -koulutuksen jälkeen Suvi kiinnostui myös Impulssin Personal trainer -koulutuksesta. Opinnot toivat lisää varmuutta omaan osaamiseen ja vahvistivat tunnetta siitä, että uusi ala oli juuri oikea. “Personal trainer -opinnoissa tuli ensimmäistä kertaa pitkään aikaan tunne, että olin tullut omieni joukkoon.”

Keväällä 2026 Suvi valmistui personal traineriksi, eikä oppiminen jäänyt siihenkään. Tällä hetkellä hän opiskelee Impulssilla Motivaatiovalmentajaksi ja tulevaisuudessa tavoitteena on suorittaa myös Impulssin Psykofyysinen valmentajakoulutus.

Rohkea päätös ja uusi luku

Keväällä 2026 Suvi teki yhden elämänsä suurimmista päätöksistä: vuosia rakennettu musiikkikoulu Groovehouse sulkee ovensa. Päätös oli haikea, mutta samalla vapauttava.

“Tuntuu, että olen vihdoin matkalla kohti sellaista elämää ja työtä, joka on aidosti linjassa sen kanssa, kuka nykyään olen”, Suvi huokaisee helpottuneen oloisena.

Valmennustyötä Suvi on tehnyt jo yli vuoden ajan ja uusi suunta tuntuu todella oikealta. Häntä kiinnostavat erityisesti terve ruokasuhde, jojoilun lopettaminen, palautuminen, hermoston hyvinvointi ja liikunnan ilon löytäminen, ilman jatkuvaa suorittamista. Suvi uskoo siihen, että pysyvät muutokset syntyvät silloin, kun hyvinvointi rakennetaan aidosti omaan arkeen sopivaksi. “Pikaratkaisuja ei ole. Mutta jokaiselle löytyy tapa voida paremmin, ilman jatkuvaa suorittamista”, Suvi päättää hymyillen.  

Kiinnostaako ura hyvinvoinnin ja valmennuksen parissa?

Impulssin koulutuksissa yhdistyvät käytännönläheinen valmennusosaaminen, moderni hyvinvointiajattelu ja ihmisen kokonaisvaltainen ymmärtäminen. Syksyn koulutusstartit sekä Jatkokoulutusmahdollisuudet löydät osoitteesta www.impulssi.fi. Ehkä seuraava tarina on sinun muutospolkusi?!