Riku Aalto – 1000 päivän bootcamp

Siviilissä olen lapseni, koirani ja joskus myös vaimoni pilalle hemmotteleva perheenisä, mutta töissä stressistä ja törkeistä aikatauluista energiani ammentava ”itseni ruoskija”. En todellakaan oleta olevani ainoa, vaan uskon meitä olevan moneksi. Riittämättömyys lienee yhtä yleinen kansantauti rasituksen välttelemisen kanssa. Molemmat synnyttävät helposti stressiä, mutta suorittaja saa sentään purettua patoutuneen energiansa johonkin hyödylliseen.

Tervetuloa tutustumaan minuun eli Riku Aaltoon.

Opettelen edelleen itsekin voimavarojeni säätelyä ja tilanteeseen sopivimpien impulssien valintaa, paremman palautumisen tai kapasiteetin rakentamisen mahdollistamiseksi. Asiakkaideni kohdalla koen onnistuneeni siinä paremmin. Vaikka mieli usein höseltääkin toista, olen oppinut kantapään kautta sen, että enemmän ja kovempaa eivät läheskään aina ole vaihtoehdoista ne parhaimmat.

Personal trainingin ja elintapavalmennuksen uranuurtaja

Minua tituleerataan usein personal trainingin ja elintapavalmennuksen uranuurtajaksi Suomessa. Olen toiminut yrittäjänä hyvinvointialalla 90-luvun loppupuolelta saakka ja onnistunut työllistämään itseni lisäksi joukon ihmisiä ympärilleni. Fysioterapeutiksi ja ammattivalmentajaksi valmistumisen jälkeen löysin itseni Suomen Urheiluopistolta, Vierumäeltä, opiskelemasta personal traineriksi. Se asetti kerralla palaset oikeille paikoilleen: Koinkin, että personal trainerina toimiessani kykenin yhdistämään aikaisemman urheilu-urani, kuntoutusosaamiseni sekä valmennustaustani ihmisten auttamiseksi, parempaan terveyteen, hyvinvointiin, suorituskykyyn ja elämänlaatuun tähdättäessä.

Heti personal trainer –opinnoista valmistuttuani vuonna -98, irtisanouduin Oulun kaupungin liikuntavirastolta, silloisesta liikunnanohjaajan virastani, perustaakseni ensimmäisen, toiminimimuotoisen valmennusyhtiöni. Koska personal training oli vielä tuolloin Suomessa hyvinkin uutta ja ennennäkemätöntä, sain paljon näkyvyyttä ja palstatilaa paikallislehdissä. Parin haastattelun sekä asiakastarinan kautta yhteydenotot lisääntyivät ja pian minulla oli uusia, valmennukseeni haluavia, asiakkaita jonoksi asti.

Työskenneltyäni vuosien ajan kymmenien kansainvälisen tason urheilijoiden, satojen kuntoliikkujien ja tuhansien yritysvalmennettavien personal trainerina, turhauduin hiljalleen siihen, etten voinut auttaa kuin rajallista määrää ihmisiä kerrallaan. Pohdittuani aikani sitä, kuinka voisin parhaiten monistaa oivalluksiani, oppejani ja vinkkejäni, päädyin kirjan kirjoittamisen sekä ohjaajien kouluttamisen olevan sillä hetkellä paras ratkaisu osaamiseni ”skaalaamiseen”.

Kynä käteen ja kouluttamaan

Yhden kustannussopimuksen sijaan kirjoitimme Docendon kanssa kerralla kaksi ja sain hyvällä omalla tunnolla kutsua jatkossa itseäni myös tietokirjailijaksi. Toinen kirjoista, Kuntoilijan käsikirja, toimi luomani Hyvinvointivalmentajakoulutuksen oppimateriaalina ja Vahvista ja venytä –kirjasta syntyi oivallinen käsikirjoitus tuotteistamaani Kuntosalivalmentaja –koulutukseen. Kiitos siis Docendo ja Harri Simola luottamuksesta jo tuolloin. Erityisen innostunut olen kuitenkin siitä, että viidentoista vuoden sekä yli 40 kirjoittamani kirjan jälkeen yhteistyö jatkuu ja olemme edelleen tärkeitä toisillemme.

Ohjaajakoulutustoiminta starttasi vuonna 2005 perustamani Trainer4You –brändin ja yhtiön alla. Se kasvoi vuosien saatossa yhdeksi Euroopan suurimmista personal training –asiantuntijayritykseksi ja hyvinvointialan koulutusfirmaksi. Personal trainer –koulutusputki on pyörinyt non stoppina keväästä 2005 saakka ja sen kautta on koulutettu maahamme jo yli 16 000 liikunnan sekä hyvinvoinnin ammattilaista.

Löydettyäni uuden isännän Trainer4Youlle, päätinkin panostaa seuraavan periodin työelämästäni hyvinvointipalveluiden tason nostamiseen, niiden konseptoimiseen sekä sisältöjen tuottamiseen ja digitalisoimiseen satsaamalla. Uskonkin, että vaikuttavien sekä kannattavien hyvinvointituotteiden sekä laadukkaiden sisältöjen tuottaminen on paras keino myös liikunta- ja hyvinvointialan arvostuksen nostamiseen sekä työ- ja menestymismahdollisuuksien tukemiseen.  

Impulssi – sisältöä hyvinvointiin

Perustin vuoden 2019 keväällä uuden, Impulssi Valmennus Oy -nimisen, hyvinvointialan digisisältöyhtiön. Meidän visionamme on olla vuoteen 2023 mennessä maamme johtava hyvinvointisisältöjä tuottava ja digitalisoiva yhtiö. Missionamme on terveempi kansa, tuottavammat yritykset ja (elämäänsä) tyytyväisemmät ihmiset.

Me Impulssissa uskomme, että ihmiset kaipaavat kirkkautta ja selkeyttä kaiken hyvinvointikohinan keskelle. Innostava, luotettava, valmennuksellinen ja arkeen mahtuva hyvinvointisisältö on mielestämme lähitulevaisuuden kovin juttu hyvinvointialalla. Meidän liiketoimintamme perustuu valtavan sisältöpankkimme kaupallistamiseen, omien sekä kumppaniemme teknologiaratkaisujen avulla vaikuttaviksi sekä kannattaviksi hyvinvointipalveluiksi.

Asetin Impulssia perustaessani tavoitteeksi yhtiön kehittämisen 1000 päivässä ”exit -kuntoon”. Ideana oli siis heti alusta saakka rakentaa skaalautuvaan liiketoimintaan toimintansa perustava yhtiö ja todentaa liikeidean kannattavuus parin ensimmäisen vuoden aikana. Exitistä emme kuitenkaan halunneet muodostaa pakkoa, vaan mahdollisuuden. Päätavoitteemme olivatkin kasvustrategian kirkastaminen, skaalautuvien tuotteiden kehittäminen sekä pilotointi ja kasvuloikkaan tarvittavan rahoituksen turvaaminen.

Nyt 1000 päivän bootcampia on jäljellä vajaat 3 kuukautta ja olemme mielestäni onnistuneet kunnianhimoisessa hankkeessamme erinomaisesti. Olemme varmistaneet selustamme tulevaisuuden tarpeita palvelevilla tuotteilla, vahvalla kassalla ja kannattavalla liiketoiminnalla, molemmin puolin tyytyväisyyttä huokuvilla asiakas- ja kumppanuussuhteilla sekä kasvuamme vauhdittavalla hautomovalmennuksella. Uskon meidän löytävän pian myös etsimämme yksityisen puolen kasvukumppanin, jonka kanssa synegiamme kohtaavat, paitsi olemassa olevien liiketoimintojen kehittämisen, mutta myös uusien innovaatioiden sekä menestystuotteiden luomisen osalta.

Henkilökohtaisena tavoitteenani on elää todeksi yhtiömme missio, auttamalla suomalaisia ihmisiä ja yrityksiä suorituskykynsä ja voimavarojensa kehittämisessä. Yrityksen kasvattamisen ja kehittämisen lisäksi tavoitteenani on oppia entistä taitavammaksi oman kuormittuneisuuteni hallitsijaksi ja voimavarojeni säätelijäksi. Tavoitteena on siis jatkuva tason nosto, palautumisesta ja riittävistä voimavaroista tinkimättä.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Lue lisää