Kategoriat
Paras palaute löytyy numeroiden takaa
Olen kouluttanut personal trainereita ja hyvinvointivalmennusalan ammattilaisia vuodesta 1998 saakka, pian jo 30 vuoden ajan. Tänä aikana olen toiminut kouluttajana ja kehittäjänä useissa alan organisaatioissa, ...
Viekö tekoäly personal trainereiden työt? Vai paljastaako se, mistä valmennuksen todellinen arvo syntyy?
Tekoäly on tullut valmennusalalle jäädäkseen. Se ei kolkuttele enää ovea, vaan on jo astunut sisään ja ottanut paikkansa valmentajien työkalupakissa. Tänään kuka tahansa voi rakentaa ...
6 syytä kouluttautua personal traineriksi
Personal trainer -koulutus on erinomainen investointi oman hyvinvointiosaamisen kehittämiseen. Se, miten hyödynnät koulutuksen tuomaa osaamista, riippuu omista tavoitteistasi ja elämäntilanteestasi. Mahdollisen alanvaihdon tai uuden ammatin ...
Personal trainerin tärkein tehtävä?
Personal trainerin työ yhdistetään harjoitusohjelmiin, toistomääriin ja fyysiseen kehitykseen. Puhutaan periodisaatiosta, progressiosta ja teknisestä osaamisesta. Ne ovat toki ammattitaidon perusta. Mutta ne eivät ole työn ...
Kestävä kunto rakennetaan terveyden perustalle
Liikunta- ja terveysvelka uhkaa kasvaa hallitsemattomiin mittoihin. Sitä on kertynyt viimeisten vuosikymmenten aikana yhä kiihtyvällä tahdilla, ja seuraukset näkyvät jo nyt suomalaisten arjessa, toimintakyvyssä ja ...
Tulostavoitteista tekotavoitteisiin: miksi pienet askeleet vievät pidemmälle kuin suuret lupaukset?
Valtaosa meistä osaa asettaa tavoitteita, kuten: “Haluan laihtua 10 kiloa, haluan juosta puolimaratonin, haluan parempaan kuntoon, haluan tehdä elämäntapamuutoksen.” Lähes yhtä moni kokee saman ilmiön: ...
Luetuimmat artikkelit
Paras palaute löytyy numeroiden takaa
Olen kouluttanut personal trainereita ja hyvinvointivalmennusalan ammattilaisia vuodesta 1998 saakka,...
Lue kokonaan
Viekö tekoäly personal trainereiden työt? Vai paljastaako se, mistä valmennuksen todellinen arvo syntyy?
Tekoäly on tullut valmennusalalle jäädäkseen. Se ei kolkuttele enää ovea, vaan on jo astunut sisään ja...
Lue kokonaan
6 syytä kouluttautua personal traineriksi
Personal trainer -koulutus on erinomainen investointi oman hyvinvointiosaamisen kehittämiseen. Se, miten...
Lue kokonaan
Personal trainerin tärkein tehtävä?
Personal trainerin työ yhdistetään harjoitusohjelmiin, toistomääriin ja fyysiseen kehitykseen. Puhutaan...
Lue kokonaan
Kestävä kunto rakennetaan terveyden perustalle
Liikunta- ja terveysvelka uhkaa kasvaa hallitsemattomiin mittoihin. Sitä on kertynyt viimeisten vuosikymmenten...
Lue kokonaan
Tulostavoitteista tekotavoitteisiin: miksi pienet askeleet vievät pidemmälle kuin suuret lupaukset?
Valtaosa meistä osaa asettaa tavoitteita, kuten: “Haluan laihtua 10 kiloa, haluan juosta puolimaratonin,...
Lue kokonaan 