Niina Kallion tarina: Välillä pitää uskaltaa hypätä
Olen taustaltani aktiivikuntoilija ja ohjausalan ammattilainen, joka sattuu omistamaan juoksijan sielun. Liikunta on minulle ennen kaikkea itseni toteuttamista, iloa, innostusta ja vapauden sekä onnen tunteita. ...
Personal trainerin opas taloushallintoon: Vinkit, hyödyt ja vähennykset kuluvalle vuodelle 2025
Personal trainerin työ lähtee usein ”rakkaudesta lajiin”, mutta varsinkin oman yrityksen pyörittäminen vaatii myös pedanttiutta talousasioissa. Vaikka kirjanpito saattaa tuntua haastavalta, toiminimiyrittäjänä sen hallinta voi ...
Onnistu motivoinnissa: Miten ymmärtää ja tukea asiakkaan motivaatiota?
Mikä saa ihmisen muuttamaan elintapojaan ja ennen kaikkea saavuttamaan pysyviä tuloksia? Pelkkä motivaatio ei riitä Personal trainerin ja valmentajan työssä törmäämme tähän kysymykseen päivittäin. Usein ...
Minun tarinani: Riku Aalto – Personal traineringin ja ammattimaisen hyvinvointivalmennuksen pioneeri
Olen Riku Aalto, yrittäjä, personal trainer ja hyvinvointivalmennusalan kehittäjä. Missioni on muotoilla hyvinvointikäsitystä ja -palveluja vastaamaan paremmin nykyelämän tarpeita. Visioni on terveempi kansa, tuottavammat yritykset ...
Tervettä suorituskykyä – Perusta kuntoon ennen optimointia
Moni treenaamisen aloittaja tavoittelee nopeita tuloksia, kuten lihasmassan kasvattamista, matalaa rasvaprosenttia tai suorituskyvyn optimointia. Nämä tavoitteet ovat houkuttelevia ja täysin perusteltuja, mutta mitä tapahtuu, jos ...
Millainen on hyvä personal trainer?
Usein ajatellaan, että koulutetuin, kokenein ja parhaan substanssiosaamisen omaava valmentaja on automaattisesti paras personal trainer. Tai, että valmentaja, joka laatii parhaat treeni- ja ravitsemusohjelmat, on ...
Luetuimmat artikkelit
Suvi Buckmanin polku musiikkialalta Impulssi Personal traineriksi
Jo lapsuudessa Etelä-Pohjanmaalla Suvi Buckmanin elämä täyttyi liikkeestä, luovuudesta ja tekemisen ilosta....
Lue kokonaan 
Nina Järnin matka kohti kokonaisvaltaista valmennusta
Kun Impulssi Personal trainer Nina Järn lähetti minulle viikko sitten podcast -keskusteluumme liittyvän...
Lue kokonaan 
Mitä tarkoittaa hyvä valmentajuus?
Personal trainer -alalla puhutaan paljon osaamisesta, metodeista ja tuloksista. Nämä ovat tärkeitä, mutta...
Lue kokonaan 
Miksi personal trainerin työ on yksi merkityksellisimmistä ammateista?
Elämme ajassa, jossa ihmisillä on enemmän tietoa hyvinvoinnista kuin koskaan aiemmin. Tiedämme, miten...
Lue kokonaan 
Voiko personal trainer työllistyä ja ansaita hyvin?
Yksi yleisimmistä kysymyksistä personal trainer -alaa harkitsevilla on tämä: voiko tällä työllä oikeasti...
Lue kokonaan 
Personal trainer -koulutus: mitä sinun oikeasti pitäisi oppia?
Personal trainer -koulutuksia on tarjolla paljon, ja niiden taso vaihtelee. Ulospäin ne voivat näyttää...
Lue kokonaan 