Blogi

Liiketoiminta

Mitä tarkoittaa skaalautuvuus hyvinvointialalla?

Vaikka verkkovalmennuksissa ja hyvinvointisovelluksissa piilee iso potentiaali, eivät ne suinkaan ole ainoita mahdollisuuksia skaalautuvaan liiketoimintaan hyvinvointialalla. Usein kuvitellaankin virheellisesti, että liikevaihdon kasvu edellä mainituissa palveluissa ...

Hyvinvointi

Impulssi – Kirkkautta hyvinvointikohinan keskelle

Ihmiset kaipaavat kipeästi selkeyttä ja kirkkautta kaiken hyvinvointikohinan keskelle. Uskommekin, että valmennuksellinen hyvinvointisisältö on lähitulevaisuudessa kovaa valuuttaa. Meidän visionamme onkin olla vuoteen 2023 mennessä maamme ...

Yleinen

Riku Aalto – 1000 päivän bootcamp

Siviilissä olen lapseni, koirani ja joskus myös vaimoni pilalle hemmotteleva perheenisä, mutta töissä stressistä ja törkeistä aikatauluista energiani ammentava ”itseni ruoskija”. En todellakaan oleta olevani ...

Yleinen

Impulssi mukaan Yritystehtaan hautomovalmennukseen

Suomen liikuntapääkaupunki, Jyväskylä ja Yritystehdas, täältä tullaan! Koimme Yritystehtaan hautomovalmennuksen niin houkuttelevaksi mahdollisuudeksi kasvuhakuiselle yrityksellemme, ettei meidän tarvinnut kauaa miettiä yrityksemme muuttamista jyväskyläläiseksi, kun mahdollisuus ...

Hyvinvointi

Ylipaino ja lihavuus – kun energiansaanti ja -kulutus eivät kohtaa

Istumisannoksen sekä ruutuajan kasvun näkyvin ilmentymä on ylipainon ja lihavuuden lisääntyminen. Liian vähäinen fyysinen aktiivisuus ja energiankulutus suhteessa energiansaantiin johtaakin nopeasti ylipainon kertymiseen. Liikunnalla sekä ...

Liikunta

Alaselän ongelmat – kestokoukkuasennon väistämätön seuraus

Jopa 80–90 prosenttia työikäisistä kärsii jossain työuransa vaiheessa selkäkivuista. Valtaosa niistä on epäspesifisiä, eli kipujen taustalla ei ole rakenteellista selkävaivaa tai muuta sairautta. Ne olisivat siis usein vältettävissä istumista ...