Koulutukset Personal training 2.0 – Elintapavalmennuksella uuteen nousuun
Ei ole vaikeaa vetää asiakkailleen rääkkitreenejä, hifistellä päätä sekaisin nippelitiedoilla ja saada lihaksia kipeiksi laatimallaan saliohjelmalla. Sen sijaan vaatii huomattavasti enemmän osaamista rakentaa luottamuksellinen valmennussuhde, ...
Koulutukset Trendikkäitä termejä vai terveysvalmennuksen uusi suunta?
Starttasimme viime viikonloppuna uuden, vahvalla elintapavalmennuskärjellä toteutettavan, Impulssi personal trainer -koulutusohjelmamme. Vaikka koulutuksemme sisällöt noudattavatkin raameiltaan ja laajuudeltaan SKY:n laatimia APT-auktorisoinnin standardeja, uudistimme kokonaisuuden vastaamaan ...
Kouluttajat Eveliina Rauhansalo
Eveliina on fysioterapeutti ja terveystieteiden opettaja (TtM) joka on työskennellyt yli kymmenen vuoden ajan liikunta- ja terveysalalla kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, kuntoutuksen, urheilun ja oppimisen teemojen parissa. Taustalla ...
Koulutukset Impulssi Personal trainer -koulutus on nyt täällä
Olen innoissani saadessani kertoa, että pitkään kehittelemämme Impulssi Personal trainer -koulutus on nyt julkaistu! Voin samaan hengenvetoon todeta, että nostamme kerralla koulutusten laadun uudelle tasolle, vieläpä erittäin ...
Kouluttajat Lasse Seppänen
Lasse Seppänen on kestävyysharjoitteluun sekä psyykkisen valmennukseen erikoistunut ammattivalmentaja. Lassen intohimona on jatkuva uudistuminen sekä oppiminen ja vahvuutena taito nähdä yksityiskohtien lisäksi kauas niiden ulkopuolelle. ...
Eetu Aalto
Pohjakoulutukseltaan Eetu on Liikuntaneuvoja, personal trainer sekä voima-, ravinto- ja psyykkinen valmentaja. Lisäksi hän on käynyt useita liikunnan ja valmennuksen lyhytkoulutuksia (mm. hiihdon ja uinnin ...
Luetuimmat artikkelit
Kestovoimaharjoittelu: kuinka pitkään haluat voimasi kantavan?
Paljonko nousee penkistä? Entä maastavedosta? Voimasta puhuttaessa huomio kiinnittyy helposti suurimpaan...
Lue kokonaan 
Onni ei odota vasta maalissa
Olen valmentanut vuosien varrella lukuisia ihmisiä, joilla on ollut hyvin erilaisia tavoitteita: yksi...
Lue kokonaan 
Nainen tulosten takana: miksi halusin kirjoittaa Jessica Reimanin tarinan?
Tänään on jännä ja merkityksellinen päivä, sillä tänään julkaistaan uunituore, järjestyksessään jo 45....
Lue kokonaan 
Kaikki haluavat paremman liikkuvuuden, mutta harva haluaa harjoitella sitä
Parempi liikkuvuus kiinnostaa lähes kaikkia. Haluamme liikkua sulavammin, treenata laadukkaammin, välttää...
Lue kokonaan 
Tuloksekkaan kestävyysharjoittelun ohjelmointi
Miten yksittäisistä kestävyystreeneistä rakennetaan kokonaisuus, joka kehittää suorituskykyä optimaalisesti...
Lue kokonaan 
Mitä personal trainer voi oppia psykiatrin kehittämästä Reteaming-valmennusmenetelmästä?
Osa 2: Repsahdus vai unohtunut taito?
Elämäntapamuutoksessa tulee väistämättä päiviä, jolloin suunnitelma...
Lue kokonaan 