
Miten aktiivinen olet silloin kun et treenaa?
Kuinka monta kertaa treenaat viikossa? Kolmesti, neljästi, viidesti vai jopa päivittäin? Vaikka treenaisit viidesti viikossa, tunnin kerrallaan, vastaa se vain alle kolmea prosenttia koko
Kategoriat
Miten aktiivinen olet silloin kun et treenaa?
Kuinka monta kertaa treenaat viikossa? Kolmesti, neljästi, viidesti vai jopa päivittäin? Vaikka treenaisit viidesti viikossa, tunnin kerrallaan, vastaa se vain alle kolmea prosenttia koko
Mikä erottaa mestarin keskinkertaisuudesta?
Mikä erottaa mestarin keskinkertaisuudesta? Vastaus on: toistot, toistot ja toistot. Siis se, että mestari palaa aina tylsältäkin tuntuvien tapojen sekä toistojen äärelle ja jatkaa
Impulssi – Kirkkautta hyvinvointikohinan keskelle
Ihmiset kaipaavat kipeästi selkeyttä ja kirkkautta kaiken hyvinvointikohinan keskelle. Uskommekin, että valmennuksellinen hyvinvointisisältö on lähitulevaisuudessa kovaa valuuttaa. Meidän visionamme onkin olla vuoteen 2023 mennessä
Ylipaino ja lihavuus – kun energiansaanti ja -kulutus eivät kohtaa
Istumisannoksen sekä ruutuajan kasvun näkyvin ilmentymä on ylipainon ja lihavuuden lisääntyminen. Liian vähäinen fyysinen aktiivisuus ja energiankulutus suhteessa energiansaantiin johtaakin nopeasti ylipainon kertymiseen. Liikunnalla
Hyvä elämä syntyy stressitasapainoista
Hyvä elämä koostuu kuormituksen ja palautumisen tasapainon mahdollistamasta energisyydestä ja elinvoimaisuudesta, joka on jaksamisen, aikaansaamisen ja onnellisuuden perusta. Liiallinen ja pitkään jatkuva kuormitus johtaa
Jätä sähköpostiosoitteesi tähän niin saat ensimmäisenä tiedon kun julkaisemme uusia palveluja tai tiedotamme tärkeistä asioista.
Sisältöä hyvinvointiin
Lähetämme säännöllisesti päivityksiä suosituimmista sisällöistämme ja uusista palveluistamme.
050 3024 324
050 3024 324
linkki lomakkeelle
info@impulssi.fi
Vastaamme yhteydenottoihin nopeasti.