Koulutukset Tutustu Impulssi Personal trainer -koulutukseen
Terve Suomi -tutkimuksen mukaan alle puolet yli 20-vuotiaista miehistä ja naisista liikkuu terveysliikuntasuosituksen mukaisesti (miehistä 46 % ja naisista 38 %). Iäkkäimmät henkilöt liikkuvat kaikkein ...
Kokemuksia koulutuksesta Johanna – intohimoinen hyvinvoinnin lähettiläs
Nimeni on Johanna Rönkä. Hyvinvointi on ollut osa persoonaani niin kauan kuin muistan ja asia on vain vahvistunut iän karttuessa. Innostus hyvinvointialaan ja työskentelyyn elintapavalmentajana kasvoi entisestään ...
Hyvinvointi Onko personal trainereita jo liikaa?
Maailma muuttuu nopeasti, ja personal trainer -koulutuksen on kehityttävä vastatakseen alan ja työnantajien muuttuviin tarpeisiin. Pelkkä kyky valmentaa terveitä ja motivoituneita kuntoilijoita ei enää riitä, koska tällainen asiakasryhmä ...
Hyvinvointi Luottamuksen rakentaminen personal trainerin valmennussuhteessa
Personal trainerin ja asiakkaan hyvä suhde rakentuu vahvan luottamuksen varaan. Luottamus vahvistaa turvallisuuden tunnetta, jolloin asiakas uskaltaa avautua valmentajalleen ja päästään käsiksi todellisiin ongelmiin sekä ...
Kokemuksia koulutuksesta Hannan tarina – Sairaanhoitajasta personal traineriksi
Hanna osallistui Impussi Personal trainer -koulutukseen Kajaanissa ja Oulussa kevään ja kesän 2023 aikana. Seuraavaksi Hanna kertoo oman tarinansa koulutusmatkastaan ja havainnoistaan hyvinvoinnin ja liikunnan ...
Kokemuksia koulutuksesta Kokemuksia Psyykkinen ravintovalmentaja -koulutuksesta
Jenna osallistui Impulssin Psyykkinen ravintovalmentaja -koulutuksen ensimmäiseen toteutukseen keväällä 2023. Ryhmässä oli osallistujia monista eri lähtökohdista: Todella kokeneita valmentajia, juuri valmistuneita personal trainereita sekä omaan ...
Luetuimmat artikkelit
Kestovoimaharjoittelu: kuinka pitkään haluat voimasi kantavan?
Paljonko nousee penkistä? Entä maastavedosta? Voimasta puhuttaessa huomio kiinnittyy helposti suurimpaan...
Lue kokonaan 
Onni ei odota vasta maalissa
Olen valmentanut vuosien varrella lukuisia ihmisiä, joilla on ollut hyvin erilaisia tavoitteita: yksi...
Lue kokonaan 
Nainen tulosten takana: miksi halusin kirjoittaa Jessica Reimanin tarinan?
Tänään on jännä ja merkityksellinen päivä, sillä tänään julkaistaan uunituore, järjestyksessään jo 45....
Lue kokonaan 
Kaikki haluavat paremman liikkuvuuden, mutta harva haluaa harjoitella sitä
Parempi liikkuvuus kiinnostaa lähes kaikkia. Haluamme liikkua sulavammin, treenata laadukkaammin, välttää...
Lue kokonaan 
Tuloksekkaan kestävyysharjoittelun ohjelmointi
Miten yksittäisistä kestävyystreeneistä rakennetaan kokonaisuus, joka kehittää suorituskykyä optimaalisesti...
Lue kokonaan 
Mitä personal trainer voi oppia psykiatrin kehittämästä Reteaming-valmennusmenetelmästä?
Osa 2: Repsahdus vai unohtunut taito?
Elämäntapamuutoksessa tulee väistämättä päiviä, jolloin suunnitelma...
Lue kokonaan 