Blogi

Hyvinvointi

Elintapavalmennus ei ole tärkeää vaan välttämätöntä

Liikunta- ja terveysvelka kasvavat kiihtyvällä tahdilla. Suurin osa suomalaisista liikkuu terveytensä kannalta aivan liian vähän ja etääntyy luonnollisen liikkumisen ja syömisen rutiineista. Tästä huolimatta personal training ja ...

Yleinen

Stressitasapaino – Hyvän elämän edellytys

Moni haaveilee stressittömästä elämästä. Se ei kuitenkaan ole tavoittelemisen arvoista, sillä vaikka liiallinen kuormitus ei olekaan hyvästä ja johtaa pitkään jatkuessaan terveyden heikkenemiseen, ei liian ...

Koulutukset

Firstbeat Life mukana Impulssin elintapavalmennukseen painottuvassa Personal trainer -koulutuksessa

Edistyksellistä sykeanalytiikkaa stressistä, palautumisesta, unesta sekä liikunnasta tuottava Firstbeat Technologies ja hyvinvointialan digisisältö-, konsepti- ja koulutusyhtiö Impulssi Valmennus Oy tiivistävät yhteistyötään. Konkreettisesti yhteistyö näkyy muun muassa Impulssi Personal trainer -koulutuksessa, johon sisältyvät Firstbeat Life ...

Koulutukset

Personal training 2.0 – Elintapavalmennuksella uuteen nousuun

Ei ole vaikeaa vetää asiakkailleen rääkkitreenejä, hifistellä päätä sekaisin nippelitiedoilla ja saada lihaksia kipeiksi laatimallaan saliohjelmalla. Sen sijaan vaatii huomattavasti enemmän osaamista rakentaa luottamuksellinen valmennussuhde, ...

Koulutukset

Trendikkäitä termejä vai terveysvalmennuksen uusi suunta?

Starttasimme viime viikonloppuna uuden, vahvalla elintapavalmennuskärjellä toteutettavan, Impulssi personal trainer -koulutusohjelmamme. Vaikka koulutuksemme sisällöt noudattavatkin raameiltaan ja laajuudeltaan SKY:n laatimia APT-auktorisoinnin standardeja, uudistimme kokonaisuuden vastaamaan ...

Kouluttajat

Eveliina Rauhansalo

Eveliina on fysioterapeutti ja terveystieteiden opettaja (TtM) joka on työskennellyt yli kymmenen vuoden ajan liikunta- ja terveysalalla kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, kuntoutuksen, urheilun ja oppimisen teemojen parissa. Taustalla ...