Liikunta auttoi ponnistamaan pohjalta kohti unelmia
Eetu Putaala on entinen jalkapallon harrastaja ja nykyinen kuntosali-intoilija. Jalkapallon lisäksi hän pelasi nuoruudessaan useita eri pallolajeja, kuten lentopalloa, sulkapalloa, koripalloa. Jalkapallon Eetu lopetti 16-vuotiaana ...
Markus Nutivaara – Uusi ura fysiikkavalmennuksen parista
Markus Nutivaara on Haukiputaan Ahmojen kasvatti. Hän pelasi juniorina myös Oulun Kärpissä, mutta ei mahtunut seuran B-juniorijoukkueeseen, vaan joutui palaamaan kasvattajaseuraansa, jossa hän pelasi pääasiassa ...
Impulssin PT-koulutus täydensi hyvin työkykyjohtamisen osaamista
Aloitin tänään kesäisen aamun reippaalla kävelylenkillä WSP Finland Oy:n henkilöstöpäällikkö Sara Tammelinin kanssa. Sara oli mukana Impulssin Personal trainer koulutuksessa, viime talvena Oulun ryhmässä. Tässä ...
Kuka hyötyy personal trainer osaamisesta ja millaisia ovat Impulssi PT -opiskelijat?
Impulssi Personal trainer -koulutus on elintapavalmennukseen erikoistava koulutusohjelma, joka tarjoaa vahvaan tutkimusnäyttöön sekä kouluttajiemme pitkään kokemukseen perustuvat opit kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentamisesta. Suurella osalla koulutukseemme osallistuvista ...
Yksilövalmennuksista työyhteisöjen valmentamiseen
Impulssi Personal trainer Erja Lemponen ja hänen ystävänsä, ratkaisukeskeinen valmentaja Outi Borg ovat tunteneet toisensa jo lähes 30 vuotta. He ovat kulkeneet ammatillisesti omia polkujaan, ...
Riku Aalto
Riku on personal trainingin ja elintapavalmennuksen uranuurtaja Suomessa. Koulutukseltaan hän on fysioterapeutti ja ammattivalmentaja, joka on täydentänyt osaamistaan muun muassa liikuntahallintotutkinnolla, työhyvinvointivalmentajakoulutuksella sekä ravinto-, voima- ...
Luetuimmat artikkelit
Kestovoimaharjoittelu: kuinka pitkään haluat voimasi kantavan?
Paljonko nousee penkistä? Entä maastavedosta? Voimasta puhuttaessa huomio kiinnittyy helposti suurimpaan...
Lue kokonaan 
Onni ei odota vasta maalissa
Olen valmentanut vuosien varrella lukuisia ihmisiä, joilla on ollut hyvin erilaisia tavoitteita: yksi...
Lue kokonaan 
Nainen tulosten takana: miksi halusin kirjoittaa Jessica Reimanin tarinan?
Tänään on jännä ja merkityksellinen päivä, sillä tänään julkaistaan uunituore, järjestyksessään jo 45....
Lue kokonaan 
Kaikki haluavat paremman liikkuvuuden, mutta harva haluaa harjoitella sitä
Parempi liikkuvuus kiinnostaa lähes kaikkia. Haluamme liikkua sulavammin, treenata laadukkaammin, välttää...
Lue kokonaan 
Tuloksekkaan kestävyysharjoittelun ohjelmointi
Miten yksittäisistä kestävyystreeneistä rakennetaan kokonaisuus, joka kehittää suorituskykyä optimaalisesti...
Lue kokonaan 
Mitä personal trainer voi oppia psykiatrin kehittämästä Reteaming-valmennusmenetelmästä?
Osa 2: Repsahdus vai unohtunut taito?
Elämäntapamuutoksessa tulee väistämättä päiviä, jolloin suunnitelma...
Lue kokonaan 